my_small_travels
21 views
Instamedias

Sezon truskawkowy w pełni dlatego podrzucam Wam przepis na genialne truskawkowe tiramisu🍓 Dodajmy sobie trochę 🌞 w tą deszczową pogodę. Na 4 pucharki potrzebujecie: ▪️2 paczki wafli ryżowych @kupiec_pl z belgijską czekoladą i np. lifolizowanymi mal

#strawberry #ambasadorkupiec #kupiec #mysmalltravels_kupiec #naturalnie #fruittiramisu #strawberrytiramisu #tiramisu #ambasadorkakupiec #zdrowaradosczycia #foodporn #deser #strawberrytime

Mon, 22 Jun 2020, 12:21

my_small_travels
31 views
Instamedias

Uwielbiam smak pomidorów malinowych🥰 Dlatego ostatnio często u mnie goszczą kanapki składające się z wafli @kupiec_pl 🤩 , pomidora 🍅 i mozarelli🧀 Wszystko przyozdobione jest świeżo mielonym pieprzem i bazylią z własnego ogródka🥬 Jeżeli jeszcze nie jedliś

#tomato #healthyproducts #bazylia #kupiec #ambasadorkakupiec #foodporn #naturalnie #mozarella #zdrowaradosczycia #caprese #ambasadorkupiec #mysmalltravels_kupiec

Tue, 2 Jun 2020, 22:56

my_small_travels
18 views
Instamedias

Miałam ostatnio słodką przyjemność spróbować obłędnych czekoladowych kulek mocy, które z pewnością nie były fit😅 Postanowiłam je odtworzyć z tym, że zamiast obtoczyć je w pokruszonych herbatnikach, „wyturlałam” je w pokruszonych waflach ryżo

#zdrowaradosczycia #mysmalltravels_kupiec #wafleryzowe #kupiec #rozpustawbialydzien #czekoladowomi #orzechy #kulkimocy #rozpusta #herbatniki #kulki #kulkiczekoladowe #nofit #foodporn #kakao

Sun, 24 May 2020, 08:48

testowaniaczar
31 views
Instamedias

Dziś na kolację zrobiłam pyszną sałatkę. Zdrowa, pożywna, kolorowa i łatwa w przygotowaniu. Użyłam miks sałat, pomidorki, jajko na twardo, kawałki tuńczyka w sosie własnym, szczypior, ekologiczny sos sałatkowy, oliwę z oliwek i pokruszone wafle ryżowe

#kupiec #ambasadorka #smacznieizdrowo #bezglutenowe #kolacjafit #szybkakolacja #zdrowo #testowaniaczar #zdrowaradosczycia

Fri, 22 May 2020, 21:36

testowaniaczar
36 views
Instamedias

Popołudniowa herbata i coś słodkiego. Dziś mini sernik na zimno z morelami i waflami ryżowym @kupiec_pl Przygotowanie na 2 porcje. Spód: 2 wafle ryżowe pokruszyć, dodać 5 posiekanych suszonych moreli, łyżeczkę roztopionego masła klarowanego i łyżeczkę mi

#kupiec #bezglutenu #wafleryzowe #zdrowaradosczycia #ciastobezpieczenia #deser #testowaniaczar #przepisnaciasto #bezjajek #zdrowydeser #serniknazimno #sernik

Thu, 21 May 2020, 18:37

testowaniaczar
24 views
Instamedias

Dzisiejsze popołudnie spędziliśmy na przygotowaniu dyniowej zupy krem z waflowymi grzankami. Pyszna, zdrowa i lekka. Smakowała wszystkim domownikom. Do jej przygotowania użyliśmy: dynię piżmową, cebulę, nać pietruszki, seler naciowy, grillowaną pierś z in

#dynia #zdrowaradosczycia #rodzinnegotowanie #mniam #kupiec #testowaniaczar #wafleryzowekupiec #zdrowakuchnia #cosnazab #zupakrem #ambasadorkakupiec #zupa

Sat, 16 May 2020, 22:32

testowaniaczar
28 views
Instamedias

Kiedy mam ochotę na coś słodkiego, staram się stworzyć smaczną i zdrową przekąskę. Dziś z synkiem przygotowaliśmy mus bananowo-czekoladowy z karmelizowanymi miodem waflami ryżowym i orzechami. Wyszło pyszne. Przygotowanie jest proste: Jednego bananana bl

#przekaska #deser #bezpieczenia #kupiec #wafleryzowe #zdrowaradosczycia #naslodko #testowaniaczar

Mon, 11 May 2020, 21:29

my_small_travels
46 views
Instamedias

Na blogu @kupiec_pl znalazłam przepis na chleb z Lunch Mixem (wersja z ryżem paraboiled, kaszą bulgur, ryżem czerwonym i kaszą owsianą). Nie byłabym sobą, gdybym go nie upiekła😊 Poniżej przepis: Składniki: 100 g Lunch Mixu 10 g drożdży 340 ml wody 500 g

#chlebek #mysmalltravels #upieczchleb #ovenbread #zostanwdomu #zdrowaradosczycia #lunchmix #chlebzziarnami #chlebdomowy #ziarna #domowychleb #breadmaking #homemadebread

Mon, 23 Mar 2020, 13:58

my_small_travels
58 views
Instamedias

Zainspirowana przepisem @foodmoodbypauli na pulpeciki w sosie pomidorowym postanowiłam zrobić takie na obiad, z tym, że do sosu pomidorowego dodałam sos teriyaki, który bardzo lubimy. Do tego kasza pęczak @kupiec_pl przyozdobiona figowym octem balsamiczny

#kupiec #lunchtime #foodporn #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #balsamico #dinner #mysmalltravels_kupiec #pelnamicha #zdrowaradosczycia #wiemcojem #kasza #pyszne #lunch

Mon, 10 Feb 2020, 11:56

my_small_travels
53 views
Instamedias

Witajcie w niedzielne przedpołudnie🥰 Kiedy zwykła owsianka nie jest wystarczająco syta, to proponuję zrobić energetyczne Smoothie-bowl z borówkami i jeżynami😋 Na 1 miseczkę potrzebujecie: ✔️30g płatków owsianych @kupiec_pl . ✔️100g borówek ✔️50g jeżyn ✔️

#smoothie #foodporn #kupiec #zdrowaradosczycia #zdrowejedzenie #fit #coconut #zdroweprzepisy #smothiebowl #banana #pelnamicha #wiemcodobre #fruits #blackberry #mysmalltravels_kupiec #bowl #wiemcojem

Sun, 9 Feb 2020, 11:00

my_small_travels
54 views
Instamedias

🧁Witam Was w sobotnie przedpołudnie🧁 Dzisiaj przychodzę z propozycją sernika na owsianym spodzie - będzie idealnym dodatkiem do weekendowej kawy☕️ Przepis na tortownicę o średnicy ok. 26 cm Spód: 📍2 szklanki płatków owsianych @kupiec_pl . 📍4 łyżki rozpus

#wiemcodobre #whitechocolate #aledobre #bake #cheesecake #wiemcojem #foodporn #ilovebake #weekend #sernik #kupiec #cake #fitprzepisy #zdrowaradosczycia #mysmalltravels_kupiec

Sat, 8 Feb 2020, 11:00

my_small_travels
61 views
Instamedias

Owsianka „Coś na ząb” podana w wysokim kieliszku, z dodatkiem jogurtu naturalnego i musu z mrożonych truskawek🍓 I tak oto nasze śniadanie nabrało niezwykłego wyglądu (...i smaku😋) _______________________________

#zdroweprzepisy #wiemcodobre #porridge #wiemcojem #fit #strawberry #truskawki #yoghurt #zdrowaradosczycia #jogurtnaturalny #kupiec #sniadanie #mysmalltravels_kupiec #zdrowejedzenie #foodporn #owsianka #breakfast

Fri, 7 Feb 2020, 08:29

my_small_travels
61 views
Instamedias

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem idealnym na śniadanie, przekąskę lub deser 😉 To pyszne owsiane pancakes😄 Co potrzebujecie: ➡️100 g płatków owsianych @kupiec_pl zmielonych na mąkę (np. w shakerze) ➡️1 łyżeczka sody (można zastąpić proszkiem do piecz

#zdrowojem #wiemcodobre #pysznie #mysmalltravels_kupiec #smacznieizdrowo #fit #kupiec #dietabezdiety #wiemcojem #zdrowejedzenie #foodporn #platkiowsiane #zdrowaradosczycia #pancakes

Thu, 6 Feb 2020, 11:05

my_small_travels
54 views
Instamedias

Dzisiaj czeka mnie zabiegany dzień, zakończony mocnym treningiem, dlatego od rana potrzebuję dużo energii💪 Na śniadanie przygotowałam sobie omlet owsiano-białkowy z moją ulubioną pastą z orzechów, wiórkami kokosowymi i borówkami. Składniki na 1 omlet: 1 k

#zdrowaradosczycia #fit #zdrowo #breakfast #sniadanie #sniadaniemistrzow #bialko #goodday #omelette #goodmorning #food #zdrowejedzenie #mysmalltravels_kupiec #protein #omlet #zdroweprzepisy #kupiec #wiemcojem

Wed, 5 Feb 2020, 08:24

my_small_travels
59 views
Instamedias

Suszone jabłka, prażone orzechy laskowe, szczypta cynamonu - dodanie tych 3 składników spowodowało, że poranna owsianka „Coś na ząb” stała się jeszcze bardziej energetyczna 💪💪💪 ____________________________

#breakfast #fit #sniadaniemistrzow #jablka #owsianka #zdrowaradosczycia #porridge #snidanie #wiemcojem #mysmalltravels_kupiec #zdrowejedzenie #orzechylaskowe #apple #healthyfood #hazelnut #kupiec

Tue, 4 Feb 2020, 08:18

my_small_travels
78 views
Instamedias

Poniedziałek upływa nam na okrągło w jaglano-kokosowym energetycznym klimacie💪 Delikatne pralinki w stylu Rafaello z zatopionym w środku migdałem🤤 Podrzucam składniki na ok 25 pralinek: 100 g kaszy jaglanej @kupiec_pl 50 g wiórków kokosowych + wiórki do

#kokos #zdrowejedzenie #zdrowaradosczycia #mysmalltravels_kupiec #migdaly #fit #rafaello #wiemcojem #kupiec #wiemcodobre #zdrowedesery #jaglanka #kaszajaglana

Mon, 3 Feb 2020, 11:30

my_small_travels
65 views
Instamedias

Wczoraj był przepis na deser „Snickers”, a dzisiaj podniebienia zdobywa „Bounty” 0,5 szklanki płatków ryżowych @kupiec_pl 0,5 szklanki wiórków kokosowych 1,5 szklanki ulubionego mleka 1-2 łyżki ulubionego słodziwa (u mnie erytrytol) kilka kostek gorzkie

#rise #zdrowejedzenie #wiemcojem #riseflakes #coco #bounty #fitbounty #zdroweprzepisy #kupiec #blueberries #owoce #zdrowaradosczycia #fit #kokos #czekolada #platkiryzowe #coconut #chocolate #mysmalltravels_kupiec #borowki

Sun, 2 Feb 2020, 11:00

my_small_travels
77 views
Instamedias

🙋🏻‍♀️ Przy sobocie podrzucam Wam przepis na pyszny, jaglany deser Snickers 100 g kaszy jaglanej @kupiec_pl 70 g daktyli 70 g gorącej wody 300 g ulubionego mleka 10 g cukru trzcinowego 70 g solonych orzeszków ziemnych 50 g czekolady gorzkiej lub mlecznej

#kochamgotowac #deser #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fit #orzeszki #mysmalltravels_kupiec #kaszajaglana #snickers #zdrowedesery #wiemcojem #wiemcodobre #zdroweprzepisy #zdrowaradosczycia #jaglanka #pyszne

Sat, 1 Feb 2020, 11:00

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.