Ćwiczenia ćwiczeniami, ale selfie musi być 🙈 . Czas ruszyć swoje cztery szanowne litery 😁🤪 A to wszystko przede wszystkim dla zdrowia 👌 i dobrego samopoczucia 🙏 Sylwetka to tylko skutek uboczny tego co robimy ✌️🤩 . . Dobrego dnia! ☀️ _________________

#blondehair #blondegirl #fitfood #fitnessmotivation #zdroweodzywianie #motivationalquotes #smilemore #budujemynawyki #zdrowezycie #bodybuilding #health #workoutathome #dietetykonline #training #happygirl #goodvibes #fitnessgirl #zdrowakuchnia #motivation #powergirl #90dniowewyzwanie #healthylifestyle #workoutmotivation #dietetykkrakow #fitneskimoniki #wyzwaniezkolakowska #selfietime #stronger #trenujewdomu

Fri, 19 Jun 2020, 16:04

Dziś u @marcelina_fotografuje_ - kolejny i temat . Ostatnio wiele radości sprawia mi tworzenie, przypominanie sobie tego, co rzuciłam 15 lat temu. Jako dziecko przez kilka dobrych lat chodziłam na zajęcia rysunku w @palacmlodziezyns . W sumie nie wiem cz

#watercolorpractice #nietylkoksiazki #wyzwaniewiankowe #training #farby #mobilephoto #watercolor_daily #aquarelle #watercolorflower #painting #watercolor_painting #radosc #wianek #joyful #watercolor #piatekztelefonem #watercolorpainting #onmydesktoday #leafart #fotografiamobilna #floralpattern

Fri, 5 Jun 2020, 22:32

Czy brak czegokolwiek może być dobrą motywacją do osiągnięcia tego?

#psychologia #training #motywacjadodzialania #skutecznyclub #365dniinspiracji #cel #marzenia #cytaty #rozwoj #sukces #motywacja #dzialanie #nawyk #inspiracja #rozwojosobisty #pasja

Mon, 20 Jan 2020, 08:07

No to czas na zmiany. Decyzja i działanie przybliżą Cię do celu, nawet jeśli jest on odległy i wydaje się nie do zdobycia. Śmiało!!!

#inspiracja #mozna #zmienic #nawyk #psychologia #f4f #sukces #start #badzswoimwlasnymszefem #likeme #rozwojosobisty #training #motywacja #skutecznyclub #like4likeback #likeforfollow #likefor #l4l #365dniinspiracji #followme #like4like #motywacjadodzialania #pasja #zawsze

Tue, 14 Jan 2020, 10:12

Boisz się czegoś, czy tylko tak Ci się wydaje? Spraw, aby ten dzień były innym, aby przeżyć go tak jak naprawdę tego chcesz.

#pasja #skutecznyclub #likeforfollow #f4f #rozwojosobisty #motywacjadodzialania #likefor #inspiracja #poland #training #followme #likeme #nawyk #psychologia #motywacja #sukces #start #zycie #l4l #like4likeback #365dniinspiracji #badzswoimwlasnymszefem #like4like

Tue, 3 Dec 2019, 07:11

Taka jesień to mi pasuje!!!💚 Zaczyna się moja ulubiona pora roku. Rano z domu do auta idę całkiem prędko żeby nie zmarznąć. Zanim wysiądę z auta pod Laskiem Wolskim, już włączam zegarek i czołówkę, hop na zewnątrz, kilka ruchów, że niby rozgrzewka i rusza

#active #fit #jesien #aktywnie #biegam #sport #training #running #mylife #morning #autumn #trail #lepiejbiegac #fitness #trailrunning #mytime #bieganie

Sun, 20 Oct 2019, 12:58

Tego mi ostatnio brakowało😍🤸‍♀️ ciągle w ale powinniśmy pamiętać o naszym zdrowiu🏋️‍♀️ * * * * *

#healthylife #gymgirl #stretching #gymtime #fitnessgirl #gym #gymhard #blogger #lesscalories #czwartek #polishgirl #polishblogger #polskadziewczyna #fitblogger #training #keepfit #fitness #energy #healthylifestyle #fitgirl #silownia #befit #thursday #trainingtime #positiveenergy #fatburning #fit #positivevibes #lowcalories

Thu, 3 Oct 2019, 23:02

Jogging w deszczową pogodę?🏃‍♀️🏃‍♂️🤸‍♀️💪🏻 why not😆🤪💦 * * * *

#bieganie #positiveenergy #jogging #healthylife #energy #selfie #training #lowcalories #gymhard #healthylifestyle #befit #blogger #polishgirl #fatburning #polskadziewczyna #fitnessgirl #freshair #lesscalories #positivevibes #fitnessoutside #fit #fitblogger #keepfit #sport #sportgirl #fitness #selfiegirl #trainingtime

Wed, 14 Aug 2019, 14:09

Pobiegane🏃‍♀️🏃‍♂️🤸‍♀️💪🏻 * * * *

#fitnessgirl #positiveenergy #trainingtime #gymhard #lowcalories #keepfit #polishgirl #fitness #jogging #selfie #healthylifestyle #selfiegirl #energy #fitnessoutside #freshair #positivevibes #fatburning #polskadziewczyna #befit #lesscalories #fit #blogger #fitblogger #bieganie #healthylife #training

Mon, 12 Aug 2019, 09:35

Nic nie przychodzi w życiu bez ciężkiej pracy. Ale warto pracować nad sobą.🤸‍♀️ pracować na spełnianie marzeń 💪🏻 robić coś dla ludzi🧝🏻‍♀️nie egoistycznie 🧚🏻‍♂️ zarażać pozytywną energią 🏋️‍♀️ i korzystać ze słońca, które przed nami wychodzi🤗 * * * * *

#trainingtime #fatburning #fitgirl #positivevibes #keepfit #fitness #lowcalories #positiveenergy #gymgirl #healthylife #healthylifestyle #energy #tuesday #silownia #befit #gymhard #fitnessgirl #polishgirl #fit #stretching #lesscalories #fitblogger #hellotuesday #polskadziewczyna #training #gym #gymtime #blogger #polishblogger

Tue, 6 Aug 2019, 12:37

Dawno nie było Gym time! 🤸‍♀️ 💪🏻robimy formę na wakacje🧝🏻‍♀️🧚🏻‍♂️🏋️‍♀️ * * * * *

#fatburning #training #polskadziewczyna #energy #fit #gym #befit #healthylifestyle #fitness #gymgirl #positiveenergy #gymtime #healthylife #keepfit #fitblogger #stretching #polishblogger #positivevibes #fitnessgirl #polishgirl #monday #lowcalories #blogger #silownia #trainingtime #hellomonday #gymhard #fitgirl #lesscalories

Mon, 5 Aug 2019, 16:55

28 dni po zerwaniu więzadła znowu w biegu! 👣 💚 Nie wiem czy to dużo czy mało. Wiem, że mogło być o wiele gorzej i dłuż To jeszcze nie jest powrót do regularnych treningów pełną parą. Przede mną jeszcze ogrom pracy. 🏃 To, że dzisiaj już biegam bez bólu j

#mytime #bieganie #lepiejbiegac #utmb #training #power #hope #run #trening #brubeck #strong #biegacz #hardwork #aktywnie #runner #biegam #motivation #motywacja #active #morningrun #running #sport #znowuwbiegu #mylife #happy

Sat, 27 Jul 2019, 09:08

Piąteczek zaczynamy od treningu! 🤸‍♀️ 💪🏻🧝🏻‍♀️🧚🏻‍♂️🏋️‍♀️ * * * * *

#gymhard #fitblogger #fitness #healthylife #blogger #gym #gymgirl #energy #stretching #trainingtime #positiveenergy #polishgirl #gymtime #fatburning #friday #training #silownia #healthylifestyle #polskadziewczyna #positivevibes #keepfit #lowcalories #lesscalories #fitgirl #hellofriday #fitnessgirl #befit #fit #polishblogger

Fri, 26 Jul 2019, 08:43

Skoro kuternoga wyszedł dzisiaj na trening, to TY też możesz! 🤣🤣

#goingback #szosa #regeneracja #kolarstwo #sport #lepiejbiegac #training #smile #workout #recovery #trening #rower #aktywnie #happy #active #mylife #mytime

Mon, 15 Jul 2019, 08:58

Mały trening 🤸‍♀️💪🏻🧝🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ * * * * *

#positiveenergy #healthylife #energy #fatburning #polskadziewczyna #training #fitgirl #fitblogger #healthylifestyle #positivevibes #keepfit #gymhard #gymtime #polishblogger #fitness #stretching #befit #gymgirl #fit #gym #trainingtime #polishgirl #fitnessgirl #silownia #blogger #lowcalories #lesscalories

Thu, 11 Jul 2019, 12:24

Jest moc! 🤸‍♀️💪🏻🧝🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ * * * * *

#blogger #healthylife #lesscalories #gymtime #befit #gym #fitness #healthylifestyle #training #stretching #fatburning #energy #gymhard #gymgirl #polishgirl #positiveenergy #positivevibes #polishblogger #keepfit #silownia #fitgirl #trainingtime #fitblogger #fitnessgirl #polskadziewczyna #lowcalories #fit

Sun, 7 Jul 2019, 15:51

Udanej niedzieli Misiaczki 😘🥰🤸‍♀️ * * * * *

#befit #gymhard #healthylife #fitnessgirl #polskadziewczyna #fatburning #blogger #lowcalories #fitblogger #gymgirl #selfie #mirrorselfie #polishgirl #training #lesscalories #trainingtime #stretching #gym #energy #keepfit #silownia #gymtime #fit #healthylifestyle #positivevibes #fitness #positiveenergy

Sun, 7 Jul 2019, 11:26

Siłka z rana zaliczona! 🤸‍♀️🧘‍♀️🏋️‍♀️ * * * * *

#silownia #keepfit #training #fitnessgirl #fitblogger #healthylife #positivevibes #lowcalories #polishgirl #gymhard #befit #energy #fatburning #blogger #positiveenergy #fit #fitness #trainingtime #gymgirl #gymtime #healthylifestyle #polskadziewczyna #stretching #lesscalories #gym

Mon, 1 Jul 2019, 10:50