lepiejbiegac.pl
Instamedias

No to jest jakiś plan! 😉 Dwa główne cele na ten rok to Marathon du Mont-Blanc i Łemkowyna Ultra Trail. ➡️Biegi w Szczawnicy - jakby mogło mnie tam nie być! Po raz szósty😳 rozpocznę sezon startowy w Szczawnicy! 💚 może jakaś karta stałego klienta? 😛 ➡️Besk

#sport #mylife #plan2020 #aktywnie #lepiejbiegac #raceplan #biegigorskie #fit #bieganie #aleteam #salomonrunning #activd #timetoplay #mytime #trailrunning

Thu, 16 Jan 2020, 19:26

lepiejbiegac.pl
10 views
Instamedias

dobrze, że już zamknąłem ten rok. Było w nim sporo turbulencji i w efekcie skonczyłem go trochę niżej niż 2018. ➡️ 2780 wybieganych km ⛰ 1029 km w górach ↗️ 50 km przewyższeń Licznik wyzerowany i jedziemy od nowa 👣💚 A jak Wasze postępy? 😉 @salomon @active

#mytime #strong #fit #trailrunning #mylife #aktywnie #healthy #biegam #power #bieganie #lepiejbiegac #newyear #active #running #aleteam #sport #timetoplay #summary #newpossibilities

Mon, 6 Jan 2020, 12:43

lepiejbiegac.pl
15 views
Instamedias

Dzień dobry w nowym roku! 💥 2019 był dla mnie mieszanym rokiem. Zaczął się wspaniale, ale potem wypadek i kontuzja pokrzyżowały nieco plany biegowe. Jednak dzięki temu dużo się nauczyłem, odkryłem nowe pokłady motywacji, wróciłem do źródła i zrewidowałem

#runner #trailrunning #happynewyear #mytime #ultrarunning #lepiejbiegac #bestwishes #running #timetoplay #aleteam #active #mylife #alenergy #aktywnie #bieganie #newyear #thrive #sport #brubeckteam #run #2019bestnine

Wed, 1 Jan 2020, 13:14

violetta.akuna
15 views
Instamedias

Obudź się ⏰ Zatrzymaj się i zadaj sobie pytanie: Co w tym roku zrobiłem/am dla siebie? ❓❓❓ Coś dla zdrowia? A może dla ducha? Może coś w obszarze rozwoju osobistego czy relacji międzyludzkich? 🤔🤔🤔 Które z tych działań są kluczowe dla zdrowego i szczęśliw

#zdrowie #nowyrok #dbamosiebie #zespol #terazja #alveo #rozwoj #sport #suplementy #kochamzycie #rodzina #kobieta #dbam #marzenia #2020 #zmiana #akuna #dziecko #dobre_dla_zdrowia #kobietasukcesu

Sun, 29 Dec 2019, 20:15

lepiejbiegac.pl
16 views
Instamedias

Jak przetrwaliście święta? Ja praktycznie całe na biegowo, a więc i bez wyrzutów sumienia z powodu kilku (czy kilkunastu 😜) nadmiernych pierogów albo dodatkowego serniczka 🤩. ALE teraz znowu trzeba przysiąść do treningów, bo kalendarz startowy na 2020 już

#lepiejbiegac #run #runrunrun #fit #raceplan2020 #morningrun #mytime #aktywnie #iloverunning #trail #trailrunning #goodmorning #bieganie #mylife #sport #running #biegigorskie #active

Sat, 28 Dec 2019, 12:31

violetta.akuna
19 views
Instamedias

Żyję po swojemu. A co to znaczy? ❓❓❓ To znaczy, że dbam o siebie, o swoje zdrowie, o relaks, o inne potrzeby. Że dbam o z innymi i ze sobą. Że nie pozwalam innym układać mi życia. 👍👍👍 Bo wiem, że to nie tylko dbałość o ciało. To też gimnastyka umysłu,

#marzenia #szczescie #relacje #kobietasukcesu #kobieta #dobre_dla_zdrowia #suplementy #zdrowo #akuna #relaks #alveo #zmiana #kochamzycie #dbam #dbamosiebie #sport #zdrowie

Sun, 8 Dec 2019, 17:28

varsovian_jar
18 views
Instamedias

Co to za życie bez pasji? 😉 bez delektowania się każdą błogą chwilą spędzoną nad czymś co kochasz i nawet wiesz, że nieźle Ci to wychodzi? 😉 tak na mnie działa bieganie 🏃‍♀️... zapytasz, a co w tym takiego, przecież możesz pójść na fitness albo na siłkę..

#sutra #biegaczka #instarunner #motywacja #inspiracja #dzialanie #iloverunning #biegambomnieludzkoscwkurwia #zoliborz #runner #pasja #wkurw_team #bieganie #passion #najlepiej #sport #wwa #biegowelove #motivation #inspiration #fit #warsaw #warszawa #kochambieganie

Fri, 6 Dec 2019, 00:23

varsovian_jar
20 views
Instamedias

A przez bieganiem uśmiecham się o tak 😁 jak na załączonym obrazku ⬆️ styrana po pracy, podobno na minusie, ale no cóż no, lecę biegać, nie ma, że nie ma! 😉 samo się nie zrobi 🤷‍♀️😂 skromna piąteczka przebiegnięta dzisiaj 😊 Ostatnio kontuzje mam cią I tak

#selfie #biegaczka #messyhair #evening #fun #biegambomnieludzkoscwkurwia #smile #kochambieganie #motivation #blondynka #mordeczka #inspiracja #jedynamilosc #sport #inspiration #fit #purehappiness #warszawa #usmiech #zoliborz #wwa #motywacja #wkurw_team #runner #runnergirl #iloverunning #beforerunning #warsaw #instarunner #blonde

Tue, 3 Dec 2019, 23:13

lepiejbiegac.pl
36 views
Instamedias

Mały wypad nocą na bieganie do lasku i od razu baterie naładowane! 💚👣 I nawet powrot przez miasto w korkach nie przeszkadza tak bardzo. 😁 @salomon

#run #trail #active #trailrunning #bieganie #timetoplay #mylife #laswolski #running #lepiejbiegac #mornongrun #aktywnie #mytime #sport #salomon #biegacz #love2run #iloverunning #fit

Thu, 28 Nov 2019, 10:18

lepiejbiegac.pl
33 views
Instamedias

Nadszedł ten czas kiedy wszyscy będą spamować wschodami słoń i dobrze!! 💚 Nie wiem jak Was, ale mnie możliwość patrzenia w biegu na wschód motywuje najbardziej do wstania rano! 🤩

#aktywnie #morning #lepiejbiegac #mylife #sunrise #running #timetoplay #morningrun #iloverunning #active #run #bieganie #rano #wschod #mytime #sport

Mon, 18 Nov 2019, 08:52

monikapisze
21 views
Instamedias

No i powoli przychodzi pora na zamknięcie sezonu rowerowego. 🥶 Pozostaje siłownia i bieganie. 🏋️‍♀️🏃‍♀️ A Ty na jaką aktywność stawiasz w okresie jesienno-zimowym? 😊

#rowerszosowy #szosowka #fit #bike #idziezima #szosowka #roadbike #aktywnosc #szosa #czerwonyszybszy #winteriscoming #sport #kross #rower

Sat, 2 Nov 2019, 22:51

violetta.akuna
19 views
Instamedias

stosuję od ponad 11 lat. Zgadnij, który najczęściej gości w mojej lodówce. Pisz w komentarzu grape lub mint. Ciekawa jestem jaki będzie . . . .

#kobietasukcesu #akuna #fit #suplementy #zdrowie #sport #dbam #dobre_dla_zdrowia #wynik #aktywnosc #alveo #smak #kobieta

Tue, 29 Oct 2019, 17:34

lepiejbiegac.pl
40 views
Instamedias

Spokojnie, to nie smog. 🤣 Ale sezon "parowania" po treningach uważam za otwarty! 😆 Można powiedzieć, że trening był "w dym"! 🌬 Tylko sąsiedzi trochę dziwnie patrzą... nie wiem czy się zaraz kto nie rzuci z kocem żeby mnie gasić 🤣 # ac

#trening #runrunrun #health #aktywnie #iloverunning #running #fit #workout #sport #bieganie #mylife #fitness #lepiejbiegac #run

Sat, 26 Oct 2019, 10:24

pluumka_opisuje
24 views
Instamedias

Czwartek a ja znalazłam w sobie energię i poszłam pobiegać 😲 Wynik szalowy nie był, ale to zawsze lepsze od siedzenia na kanapie 🛋 Już czekam na piątek i rozpoczęcie weekendu, a ty? 😃

#popoludnie #pazdziernik #running #girl #bieganie #kobieta #lauf #nachmittag #october #sport #donnerstag #polishgirl #czwartek #oktober #women #frau

Thu, 24 Oct 2019, 19:41

lepiejbiegac.pl
39 views
Instamedias

Taka jesień to mi pasuje!!!💚 Zaczyna się moja ulubiona pora roku. Rano z domu do auta idę całkiem prędko żeby nie zmarznąć. Zanim wysiądę z auta pod Laskiem Wolskim, już włączam zegarek i czołówkę, hop na zewnątrz, kilka ruchów, że niby rozgrzewka i rusza

#active #fit #jesien #aktywnie #biegam #sport #training #running #mylife #morning #autumn #trail #lepiejbiegac #fitness #trailrunning #mytime #bieganie

Sun, 20 Oct 2019, 12:58

gusiazet
19 views
Instamedias

Rozdanie! Do wygrania są suplementy diety w proszku od @vitterpure (możecie o nich poczytać w poprzednich postach). Mam dla Was dwa zestawy. Jedna osoba = jeden zestaw suplementów. 1. Polub moją stronę @gusiazet 2. Polub lub skomentuj kilka poprzednich

#suplementydiety #sport #dbamosiebie #kalistenika #instarozdanie #zlotapolskajesien #dietetyka #rozwojosobisty #jesien #sylwetka #motivation #witaminy #zdroweodzywianie #dbajosiebie #fitmotywacja #zdrowie #polskakobieta #szybkierozdanie #konkurs #vitterpure #instakonkurs #odpornosc #suplementacja #suplementy #daryjesieni #polskadziewczyna #liscie #sportowapolska #instakobieta #jesiennekadry

Mon, 14 Oct 2019, 08:42

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.