holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

🔷PRAWDA🔷 To dla mnie bardzo ważna wartość. . Martwi mnie to, że chociaż zdrowy styl życia jest coraz bardziej powszechny, niestety czasami popularne książki a’la medyczne, tak na prawdę powinny znajdować się w dziale fantasy. Jednocześnie w pracy na co dz

#dietaonline #dieta #natura #holistyczniezdrowi #pcos #dietetyk #zdrowadieta #podcast #insulinoopornosc #dietapcos #zdrowie #zdrowawiosna #prawda #wiemcojem #dietetykonline #jemzdrowo

Tue, 5 May 2020, 11:11

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

💚JUŻ JEST!💚 ➡️ link w profilu . Chyba najbardziej wyczekiwany z dotychczasowych jadłospisów 🥗 . Zdrowe odżywianie nie oznacza nudnych przepisów. Jeżeli dotychczas lody, zapiekanki czy dania kuchni włoskiej wydawały Ci się nie do pomyślenia na zdrowej die

#zdrowie #dietaonline #fitprzepisy #jadlospis #zdrowawiosna #dietetyk #wiosna #zdrowejedzenie #holistyczniezdrowi #dietapcos #zdrowadieta #jemzdrowo #zdroweodzywianie #dieta #zdrowyjadlospis #zdroweprzepisy #dietetykonline

Sat, 2 May 2020, 09:29

holistyczniezdrowi.pl
8 views
Instamedias

Z wielką radością chce Wam ogłosić, że w konkursie liczbą 137 głosów wygrała @olita_be! 🥕 (proszę abyś się do mnie zgłosiła) 🙂 . Dziękuję wszystkim za głosy oraz szczególnie za udział w zabawie @oolczykowa , @ @ @ @chubby_veggie @ @iza_rajchel @camomilla_

#fitciasto #dietaonline #majowka #zdrowawiosna #konkurs #dietetyk #wiosna #ciastomarchewkowe #holistyczniezdrowi #zdrowadieta #doetetykonline

Sat, 2 May 2020, 09:06

holistyczniezdrowi.pl
20 views
Instamedias

💫Zaczynamy konkursowe głosowanie! . Przede wszystkim chciałabym wszystkim podziękować za wzięcie udziału w konkursie. Dotarło tyle pięknych zdjęć! 🧡 Nie spodziewałam się, że tak wiele z Was będzie chętnych do zabawy 😊 . Zdjęcia wszystkich dziewczyn, które

#dietetyk #zdroweprzepisy #fitprzepisy #holistyczniezdrowi #ciastomarchewkowe #dietetykwarszawa #zdrowie #zdrowadieta #jadlospis #dietetykonline #konkurs #insulinooopornosc #dietaonline #jemzdrowo

Fri, 1 May 2020, 18:14

holistyczniezdrowi.pl
19 views
Instamedias

Hej Dziewczyny! :) Chciałam Was bardzo serdecznie zaprosić na live we współpracy z @ , który dzisiaj poprowadzę na swoim instagramie @na temat insulinooporności :) — Opowiem o samej chorobie, diecie stosowanej w jej przypadku, moim podejściu do tej chorob

#dietapcos #zdrowadieta #zdrowie #dietetyk #jemzdrowo #insulinoopornosc #dietetykwarszawa #dietetykonline #pcos #dietaonline #live

Sat, 25 Apr 2020, 13:50

holistyczniezdrowi.pl
33 views
Instamedias

🔵Jakie przekąski wybierać w insulinooporności, i czy w ogóle? — Rolą diety przy insulinooporności jest to, by nie powodować dużych skoków glukozy we krwi, a w konsekwencji nie nasilać wydzielania insuliny, aby ten wysoki poziom obniżyć. — Przekąski, a wię

#pms #holistyczniezdrowi #zdrowadieta #dietaonline #jemzdrowo #zdrowie #dietetyk #pcos #dietetykwarszawa #insulinoopornosc #endometrioza #nieplodnosc #dietapcos #dietetykonline #zdroweprzepisy #ziola #nieplodnosctoniewyrok

Thu, 23 Apr 2020, 16:53

holistyczniezdrowi.pl
29 views
Instamedias

🔴 Insulinooporność a PCOS . Insulinooporność (IO) rozwija się pod wpływem wielu czynników, zarówno genetycznych jak i takich, na które mamy wpływ, czyli diety i nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, stresu czy niedoboru snu. . Konsekwencją (choć tu są kwe

#nieplodnosctoniewyrok #dietadlaplodnosci #zespolpolicystycznychjajnikow #indeksglikemiczny #dietaonline #holistyczniezdrowi #dietapcos #pcos #suplementy #zdrowie #ebook #insulinoopornosc #dietetykonline #pcosdietetyk

Fri, 17 Apr 2020, 17:58

holistyczniezdrowi.pl
20 views
Instamedias

Nie chcesz by kwarantanna negatywnie wpłynęła na Twoje zdrowie? . Może masz problem z 0:1 podejściem? Albo godzinie trening, albo nic? Albo zero słodyczy w tygodniu, albo codziennie? — Stworzyłam wyzwanie dla wszystkich tych z Was, które mają problem by z

#dietaonline #zdrowadieta #zdrowie #dieta #wyzwanie #dietetyk #zdroweodzywianie #dietetykonline #zostanwdomu #zdrowystylzycia #jemzdrowo #holistyczniezdrowi #dietetykwarszawa #kwarantanna #zdrowejedzenie

Thu, 16 Apr 2020, 14:27

holistyczniezdrowi.pl
35 views
Instamedias

Słyszałaś o tym, że cholesterol jest zły? 👿 — Pomijając fakt, że zazwyczaj słowa cholesterol używa się w kontekście lipoprotein LDL i HDL, których jedynie LDL może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, które de facto cholesterol mnie są, ale wchodzi o

#zdrowie #holistyczniezdrowi #pms #insulinoopornosc #dietaonline #pcos #zdrowadieta #dietetykonline #dietetykwarszawa #nieplodnosctoniewyrok #kobieta #jemzdrowo #zostanwdomu #endometrioza #dietapcos #ziola #hormony #dietetyk #nieplodnosc #zdroweodzywianie

Wed, 8 Apr 2020, 18:10

holistyczniezdrowi.pl
32 views
Instamedias

Jak sprytnie ograniczyć ilość słodyczy na co dzień? — Sprytnie, mam na myśli oszukując nieco swój nawyk. Może brzmi to trochę dziwnie, jednak nawyk jest to coś automatycznego i na początku po prostu sprytne rozwiązania mogą być bardzo pomocne. — Czasem to

#dietetykwarszawa #nieplodnosctoniewyrok #zdroweprzepisy #zdrowie #zostanwdomu #zdrowadieta #zdroweodzywianie #slodycze #pcosdieta #dietaonline #jemzdrowo #redukcja #odchudzanie #insulinoopornosc #insulinoopornosc #dietetyk #nieplodnosc

Sat, 4 Apr 2020, 16:49

holistyczniezdrowi.pl
30 views
Instamedias

🟢Po co Ci błonnik pokarmowy? — Na tym obrazku widzisz dzienne zapotrzebowanie błonnika (powinniśmy jeść od 25-40g dziennie) — ✔️ Błonnik daje poczucie sytości na dłużej, co jest szczególnie dobrą wiadomością dla osób odchudzających się. — ✔️Pęczniejąc pod

#dietetykwarszawa #dietapcos #nieplodnosctoniewyrok #zdrowadieta #insulinoopornosc #zdrowie #dietetykonline #dietaonline #dietetyk #pms #jadlospis #pcos #jemzdrowo #ziola #nieplodnosc

Fri, 3 Apr 2020, 15:29

holistyczniezdrowi.pl
21 views
Instamedias

Lajvik dziś o 19:00 w grupie Holistycznie Zdrowe na Facebooku?! 😀 — Czekam na Wasze zdanie i przede wszystkim na Wasze pytania, bez których nie ma dobrego live'a! 🙂 — Przyjmę z każdej kategorii 😉 — Poopowiadam dziś co się dzieje u Holistycznie Zdrowy

#pcos #dietapcos #kwarantanna #zdrowadieta #zdrowie #live #zostanwdomu #dietaonline #dietetyk #dietetykonline

Thu, 2 Apr 2020, 12:55

holistyczniezdrowi.pl
29 views
Instamedias

Jak się trzymacie? Dla mnie stan siedzenia w domu nie jest naturalny, ale jakoś dajemy radę. Na brak zadań nie narzekam :) Obecny czas sprzyja zdrowemu odżywianiu, czy jest Wam trudniej? Jestem ciekawa :) Jeżeli pamiętacie, kilka dni temu zapraszałam do z

#dietetykonline #zdroweprzepisy #zdrowadieta #koronawirus #zdrowesniadanie #omlet #kwarantanna #dieta #sniadanie #dietetyk #holistyczniezdrowi #dietaonline #jadlospis #jemzdrowo

Fri, 27 Mar 2020, 09:31

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

Liczba posiłków w insulinooporności - czy ma znaczenie? — Biuro w kuchni i zapasy pod „biurkiem” sprzyjają podjadaniu, w takiej jesteśmy sytuacji. — Pewnie już wiesz, że 5 posiłków przyspieszających metabolizm to mit. Liczbę posiłków ustalamy indywidualni

#nieplodnosc #dietetykonline #dietetykwarszawa #dietapcos #insulinoopornosc #zdrowadieta #ziola #pms #zdrowie #pcos #nieplodnosctoniewyrok #jemzdrowo #dietaonline #dietetyk

Thu, 26 Mar 2020, 12:27

holistyczniezdrowi.pl
41 views
Instamedias

Mam pomysł 🙂 Żeby trochę oderwać myśli idących w stronę 🦠 proponuję małą zabawę na dziś 🥳 — Stwórzmy wspólnie kwarantannowy jadłospis! — W jaki sposób? — 1️⃣ Pod tym zdjęciem w komentarzu skomponuj danie z 5 składników, które dostaniesz idąc do tylko 1 sk

#koronawirus #jadlospis #zdrowadieta #nieplodnosc #pms #dietapcos #insulinoopornosc #jemzdrowo #endometrioza #nieplodnosctoniewyrok #dietaonline #dietetykonline #dietetykwarszawa #zdrowie #zdroweprzepisy #dietetyk #pcos #ziola

Wed, 25 Mar 2020, 11:05

holistyczniezdrowi.pl
22 views
Instamedias

Rola witaminy D wybiega daleko poza kwestie związane z mocnymi kośćmi, o czym uczyliśmy się w szkole podstawowej. — Obecnie wiemy, że jej receptory znajdują się na większości naszych komórek, a sama w sobie odpowiada za kontrolę około 200 genów. — Jednym

#holistycznaakademiazdrowia #zdrowadieta #dietetykonline #koronawirus #odpornosc #dietetykwarszawa #dietaonline #dietetyk #jemzdrowo #dieta #suplementacja #holistyczniezdrowi #witaminad

Tue, 24 Mar 2020, 11:11

holistyczniezdrowi.pl
29 views
Instamedias

TOFU — Nielubiane przez tak wiele osób, bo nieznane 😉 Samo w sobie do najsmaczniejszych nie należy, ale ma tą super właściwość, że jest jak plastelina do jedzenia 😁 — W zależności od wykorzystywanych przypraw i formy przygotowania zależy efekt końcowy 💥 a

#zdrowytalerz #endometrioza #nieplodnosc #pms #dietetykonline #tofu #jadlospis #pcos #dietetykwarszawa #zdrowadieta #zdrowie #dietetyk #insulinoopornosc #dietapcos #sniadanie #ziola #jemzdrowo #zdrowesniadanie #dietaonline #nieplodnosctoniewyrok

Fri, 20 Mar 2020, 14:50

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.