Magiczna tajemnica odżywiania, dieta a wymarzone efekty.
4 views
Article

Magiczna tajemnica odżywiania, dieta a wymarzone efekty.

Jak to jest z tymi dietami, odżywianiem się ? Wiele osób ma z tym problem i szuka rozwiązania na przeróżnych portalach, wydaje p...

Fri, 17 Jan 2020, 17:39

Kim jestem ?
1 view
Article

Kim jestem ?

Cześć mam na imię Damian, mam 27 lat (skończone), mieszkam od prawie dwóch miesięcy w stolicy (hehe zostałem słoikiem 😁). Szukam...

Thu, 16 Jan 2020, 12:06

Brandenburgia rozrywkowa i ze smakiem. Sprawdźcie sami!
8 views
Article

Brandenburgia rozrywkowa i ze smakiem. Sprawdźcie sami!

Różnorodność turystycznych atrakcji za naszą zachodnią granicą sprawia, że coraz więcej osób świadomie obiera Niemcy za cel jedn...

Fri, 10 Jan 2020, 13:54

Jak oni biegali (!), czyli moja relacja z Zimowej Etapowej Triady
8 views
Article

Jak oni biegali (!), czyli moja relacja z Zimowej Etapowej Triady

Drodzy Państwo Czytelnicy! Co tam się działo! Na dwa dni niepozorne i może na co dzień niedoceniane, ale jak malowniczo położone...

Sun, 5 Jan 2020, 20:41

[RECENZJA] Krzysztof Wielicki. Piekło mnie nie chciało - D. Kortko, M. Pietraszewski
8 views
Article

[RECENZJA] Krzysztof Wielicki. Piekło mnie nie chciało - D. Kortko, M. Pietraszewski

Krzysztof Wielicki - jeden z "Lodowych Wojowników", osobowość polskiego himalaizmu, której górskim entuzjastom przedst...

Thu, 2 Jan 2020, 09:30

Podsumowanie roku 2019 i drugie urodziny bloga
11 views
Article

Podsumowanie roku 2019 i drugie urodziny bloga

Stało się. Kolejny rok za nami. A ile się działo, to już chyba moje nogi wiedzą najlepiej. Setki kilometrów pokonanych, czy to b...

Wed, 1 Jan 2020, 19:45

Ciekawe miejsca z polsko-czeskiego pogranicza
11 views
Article

Ciekawe miejsca z polsko-czeskiego pogranicza

Wyobraź sobie, że przypada ci w udziale organizacja weekendowej wycieczki dla rodziny lub grupki znajomych. Idę o zakład, że po ...

Mon, 30 Dec 2019, 19:01

Nyskie zabytki, czyli zwiedzanie miasta z historią w tle
23 views
Article

Nyskie zabytki, czyli zwiedzanie miasta z historią w tle

Będąc z wizytą na Opolszczyźnie, nie sposób pominąć Nysy, trzeciego co do wielkości miasta województwa opolskiego. Miejscowość t...

Sat, 21 Dec 2019, 21:53

sFIT piernik z czerwonej fasoli
34 views
Article

sFIT piernik z czerwonej fasoli

Święta już tuż tuż 🙂 Rok temu były sFIT pierniczki, to w tym rok niech będzie piernik. Ale nie będzie to piernik byle jaki, bo c...

Thu, 12 Dec 2019, 21:57

Niecodzienna Opolszczyzna, czyli miejsca stworzone z pasji
21 views
Article

Niecodzienna Opolszczyzna, czyli miejsca stworzone z pasji

Województwo opolskie - najmniejsze w Polsce. Czy to ma jednak oznaczać, że jednocześnie najmniej atrakcyjne? Nic z tych rzeczy! ...

Thu, 12 Dec 2019, 21:26

Biegam, bo kocham TEN stan – czyli jaki właściwie stan?
35 views
Article

Biegam, bo kocham TEN stan – czyli jaki właściwie stan?

Czas na troszkę przemyśleń. Podczas dzisiejszego niedzielnego dłuższego wybiegania, po tym jak wydzieliło mi się już trochę endo...

Sun, 8 Dec 2019, 19:44

Podsumowanie sezonu 2019
22 views
Article

Podsumowanie sezonu 2019

Każdego roku trzeba powiedzieć - STOP, to już koniec sezonu, basta! Dlaczego? Obserwując najlepszych, takie podejście powoduje a...

Tue, 3 Dec 2019, 15:07

[RECENZJA] MANASLU Góra Ducha, Góra Kobiet - Monika Witkowska
27 views
Article

[RECENZJA] MANASLU Góra Ducha, Góra Kobiet - Monika Witkowska

Żyjemy w rzeczywistości, w której zewsząd bombardują nas informacje o tym, co, kto, jak i gdzie - od śniadań, przez fit aktywnoś...

Tue, 3 Dec 2019, 13:40

sFIT ciasteczka owsiane – najprostsze i najsmaczniejsze
25 views
Article

sFIT ciasteczka owsiane – najprostsze i najsmaczniejsze

Ile osób, tyle przepisów na ciasteczka owsiane 🙂 Każdy ma jakiś swój magiczny sposób na to, żeby były lepsze. Wydaje mi się, że ...

Mon, 2 Dec 2019, 19:05

Mikołajkowe szaleństwo na drugim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich
28 views
Article

Mikołajkowe szaleństwo na drugim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich

Po listopadowej nieobecności 11 raz wybiegałam 11 kilometrów na Ambitnej Jedenastce Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Trady...

Sun, 1 Dec 2019, 20:37

Czy warto?
34 views
Article

Czy warto?

Dziś będzie inny wpis. Pozornie kolejna relacja z wycieczki, tym razem w Karkonosze, a jednak nie do końca. Dlaczego? Bo naszło ...

Sat, 16 Nov 2019, 18:34

[RECENZJA] FINLANDIA. Sisu, sauna i salmiakki - Aleksandra Michta-Juntunen
26 views
Article

[RECENZJA] FINLANDIA. Sisu, sauna i salmiakki - Aleksandra Michta-Juntunen

Finlandia - "ojczyzna" bajkowych Muminków, centrum dowodzenia Świętego Mikołaja, niezmącona cisza, spokój, przepiękna ...

Fri, 15 Nov 2019, 17:17

A jesienią w góry marsz! 5 pomysłów na krótkie wycieczki w Tatry
31 views
Article

A jesienią w góry marsz! 5 pomysłów na krótkie wycieczki w Tatry

Minął lipiec, minął sierpień, przyszedł wrzesień, a wraz z nim mój ulubiony czas na górskie wycieczki, czyli jesień! Z czym koja...

Mon, 11 Nov 2019, 17:37

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.